Los limites los creas tú!

En algún momento, tu mente puede decir “Oh no, no puedo hacer esto. Soy incapaz de hacerlo. Probablemente me lastime o falle en el proceso “. Pero si abordas cualquier cosa que quieras lograr con esa vacilación, inevitablemente fracasarás. En su lugar, debes enfocarte en él como si fuera a funcionar y que puedes resolverlo,…

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Cuida la naturaleza, es tu casa

Cada vez que paseo por la ciudad no puedo evitar fijarme en la naturaleza, los árboles, las flores…viven con nosotros y nos hacen vivir …pero no les prestamos la suficiente atención. Nuestros cuerpos están formados por un sistema al que llamamos organismo, y dicho organismo está constituido por procesos “orgánicos”, es decir por los mismos…

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Erase una vez….una emoción llamada miedo

Cuando una persona lucha por lo que desea, el miedo no lo limita, ningún obstáculo puede vencerlo. Todos los temores que puedan abordarle lo utilizan como impulso para seguir adelante y vencer hasta lo imposible. ‌ Aquellos que se quedan estáticos, de pie, sin dar un nuevo paso porque tienen temor a las consecuencias o…

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De que se compone la vida?

La vida se compone de momentos Las mejores cosas de la vida surgen de repente, sin avisar, sin planificar, sin darte cuenta, de forma espontánea, fácil, natural, rápida. Fluyen y se desarrollan como si llevasen años haciéndolo. A veces las entendemos como sin sentidos, locuras ¿por qué será? Llegan de repente, sin previo aviso, y…

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En la vida..todo llega, todo cambia, todo pasa.

En la vida todo cambia, excepto las esencias En efecto, podríamos decir que en esta vida todo llega, todo pasa y todo cambia. No obstante, hay algunos elementos que deben ser puntos fijos en nuestro microuniverso particular. Puede que pienses también que otro aspecto que no debe cambiar a lo largo de nuestra vida, son sin duda los…

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Beneficios de practicar Yoga para la salud mental y física.

DEFINICIÓN DE YOGA Según las enseñanzas de los antiguos hindúes, el fin básico del Yoga es alcanzar el moxa, un estado considerado por ellos perfecto, libre de pasiones y de inquietudes, resultado y función especifica del conocimiento verdadero. Desde su creación el Yoga se manifestó en diversas líneas, que siguen la misma filosofía pero utilizan…

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¿ Por qué a veces..complicamos lo que es fácil?

Casi con total seguridad puedo decir, que en ocasiones te has visto bloqueado por un obstáculo que excedía a tu capacidad de comprensión. Te has encontrado perdido en un bosque de interrogantes sin respuesta, sin ninguna señal que te indicara el camino hacia la salida. Pero también estoy segura de que en muchas ocasiones, cuando…

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Al final la vida va de pensar menos y sentir más

A veces nos perdemos la realidad porque estamos sumergidos en nuestro mar de dudas particular, en infinitas preguntas que no dejan de bombardear nuestro consciente y nuestro inconsciente, cuando en realidad todas las respuestas están a un latido de corazón y un apagón mental. He hablado con varias personas que estaban casi al final de…

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Enfócate en lo que quieres, no en lo que no quieres

Es curioso pero la gran mayoría de personas se enfocan más en lo que no quieren en su vida, que en las cosas que si quieren experimentar o vivir, y esto amigos es un gran error….. Por increíble que parezca cuando te enfocas en cosas buenas, das la bienvenida a más cosas buenas. Lo más…

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