Los limites los creas tú!

En algún momento, tu mente puede decir “Oh no, no puedo hacer esto. Soy incapaz de hacerlo. Probablemente me lastime o falle en el proceso “. Pero si abordas cualquier cosa que quieras lograr con esa vacilación, inevitablemente fracasarás. En su lugar, debes enfocarte en él como si fuera a funcionar y que puedes resolverlo,…

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De que se compone la vida?

La vida se compone de momentos Las mejores cosas de la vida surgen de repente, sin avisar, sin planificar, sin darte cuenta, de forma espontánea, fácil, natural, rápida. Fluyen y se desarrollan como si llevasen años haciéndolo. A veces las entendemos como sin sentidos, locuras ¿por qué será? Llegan de repente, sin previo aviso, y…

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En la vida..todo llega, todo cambia, todo pasa.

En la vida todo cambia, excepto las esencias En efecto, podríamos decir que en esta vida todo llega, todo pasa y todo cambia. No obstante, hay algunos elementos que deben ser puntos fijos en nuestro microuniverso particular. Puede que pienses también que otro aspecto que no debe cambiar a lo largo de nuestra vida, son sin duda los…

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Enfócate en lo que quieres, no en lo que no quieres

Es curioso pero la gran mayoría de personas se enfocan más en lo que no quieren en su vida, que en las cosas que si quieren experimentar o vivir, y esto amigos es un gran error….. Por increíble que parezca cuando te enfocas en cosas buenas, das la bienvenida a más cosas buenas. Lo más…

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No temas a los cambios

Cambiar es algo que a muchas personas les produce miedo, la mayoría de las personas temen a los cambios, parece que por naturaleza al ser humano le cuesta modificar los hábitos que tiene; e incluso algunas personas llegan a preferir lo ” malo conocido que lo bueno por conocer”. Pero los cambios son siempre para…

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Porque nos cuesta comunicar como nos sentimos

A pesar de que cada vez tenemos más recursos para comunicarnos con los demás, parece que cada vez es más difícil hacerlo. Suele darse más a menudo de lo que se piensa que personas de nuestro entorno más próximo resultan ser verdaderos desconocidos para nosotros porque no nos manifiestan como se sienten o como piensan.…

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Saliendo de la zona de confort

¿ Te sientes vacío? ¿ vives constantemente una vida gris? Como si estuvieses en tu propia burbuja…. Si te suena de algo todo lo que te he comentado antes, entonces es que te encuentras viviendo en una zona llamada de ” confort”. Vamos a adentrarnos de lleno en la ” zona de confort”. Puede parecer…

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Como superé momentos de mi vida difíciles.

Últimamente en redes sociales estamos acostumbrados a ver vidas de película, sonrisas relucientes, físicos increíbles, ¿ pero es esa la vida real?. Pues no, la vida a veces nos muestra su cara más bella, pero otras veces nos enseña que tiene momentos muy duros en los que si no tenemos las armas adecuadas nos puede…

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El proceso de cambio: establecer objetivos en el coaching

Una gran mayoría de las personas se limitan a responder a los hechos y demandas de su día a día. No obstante, la eficacia y la satisfacción pasan por el establecimiento de unos objetivos y metas personales, un propósito en la vida que nos motive. En efecto, una de las causas más frecuentes del fracaso…

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Como un Coach te acompaña a conseguir tus objetivos de forma eficiente

Una de las claves del éxito del coaching es el proceso que se sigue para ayudar al cliente o coachee a ver sus mejores cualidades y explotarlas hasta llegar a conseguir sus objetivos sean personales o laborales. Algo muy importante para conseguirlo es el feed back que se da entre coach y cliente en el…

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