No temas a los cambios

Cambiar es algo que a muchas personas les produce miedo, la mayoría de las personas temen a los cambios, parece que por naturaleza al ser humano le cuesta modificar los hábitos que tiene; e incluso algunas personas llegan a preferir lo ” malo conocido que lo bueno por conocer”. Pero los cambios son siempre para…

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Porque nos cuesta comunicar como nos sentimos

A pesar de que cada vez tenemos más recursos para comunicarnos con los demás, parece que cada vez es más difícil hacerlo. Suele darse más a menudo de lo que se piensa que personas de nuestro entorno más próximo resultan ser verdaderos desconocidos para nosotros porque no nos manifiestan como se sienten o como piensan.…

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Saliendo de la zona de confort

¿ Te sientes vacío? ¿ vives constantemente una vida gris? Como si estuvieses en tu propia burbuja…. Si te suena de algo todo lo que te he comentado antes, entonces es que te encuentras viviendo en una zona llamada de ” confort”. Vamos a adentrarnos de lleno en la ” zona de confort”. Puede parecer…

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Como superé momentos de mi vida difíciles.

Últimamente en redes sociales estamos acostumbrados a ver vidas de película, sonrisas relucientes, físicos increíbles, ¿ pero es esa la vida real?. Pues no, la vida a veces nos muestra su cara más bella, pero otras veces nos enseña que tiene momentos muy duros en los que si no tenemos las armas adecuadas nos puede…

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El proceso de cambio: establecer objetivos en el coaching

Una gran mayoría de las personas se limitan a responder a los hechos y demandas de su día a día. No obstante, la eficacia y la satisfacción pasan por el establecimiento de unos objetivos y metas personales, un propósito en la vida que nos motive. En efecto, una de las causas más frecuentes del fracaso…

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Como un Coach te acompaña a conseguir tus objetivos de forma eficiente

Una de las claves del éxito del coaching es el proceso que se sigue para ayudar al cliente o coachee a ver sus mejores cualidades y explotarlas hasta llegar a conseguir sus objetivos sean personales o laborales. Algo muy importante para conseguirlo es el feed back que se da entre coach y cliente en el…

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Transformar lo negativo en positivo con el coaching

Parece obvio que el objetivo general del coaching es sacar el máximo partido a los recursos que una persona tiene y ayudarlo a mejorar en el desempeño y rendimiento en su trabajo diario o en su vida personal. Es decir lo que hacemos los coach es potenciar y desarrollar las habilidades y las capacidades de…

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Coaching e inteligencia emocional.

El coaching busca modificar las conductas de las personas para lograr conseguir unos objetivos , actua de guía en el proceso hasta alcanzar el éxito. La inteligencia emocional aparece como una herramienta excelente para el cambio y la consecución de objetivos principalmente por dos razones: Lo que somos y hacemos está muy influenciado por las…

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Coaching y PNL

PNL o programación neurolinguistica es una disciplina maravillosa que nos ayuda a comprender la manera en que funciona la mente e incorpora herramientas que facilitan el cambio del pensamiento para generar una transformación en el comportamiento y de esa forma podemos lograr los resultados que deseemos. A veces nuestra representación del mundo es algo muy…

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Que es un coach y como puede ayudarte.

Un coach es un entrenador, una persona que te acompañará a lograr el objetivo que te has propuesto y no logras llevar a cabo, también te ayudará a lograr un equilibrio personal. El coach no te dice nunca lo que tienes que hacer simplemente te ayudará a que lo averigües, te ayuda a realizar lo…

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