Deja el pasado atrás, ese ya no es tú camino

Todas las personas podrán recordar momentos buenos y malos de su trayectoria vital. Sin embargo, existe gente que parece tener una increíble facilidad para estar todo el día reviviendo su pasado. Pasar el día recordando aquello que sucedió antaño (tanto si es malo o bueno) no es precisamente la mejor opción para seguir con nuestras…

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Eres más fuerte de lo que piensas

Parece que hay momentos en los que todo se da la vuelta y se rebela en tu contra. Eso te rompe y hay algo que grita de impotencia en tu interior. Parece que ser fuerte no es una posibilidad. Todo se derrumba. Desde luego, es complicado recomponerse cuando es el mundo el que te ha fallado,…

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Adaptarse a los cambios

La vida no siempre transcurre tal y como se planea, a veces da giros bruscos y tenemos que adaptarnos a nuevas condiciones, y es aquí cuando mucha gente entra en pánico.   Asociar los cambios con el concepto de destrucción. La destrucción de quienes éramos, de lo que habíamos conseguido, de las personas que tenemos a…

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Confia en ti mismo

La confianza en uno mismo es vital. Piensa en cuántas cosas has dejado de hacer por no confiar en que eras capaz, al menos, de intentarlo, cuántas oportunidades has dejado pasar, cuántos caminos sin recorrer. Sin embargo, dudas, tienes miedo, sientes complejos. Y eso te hacer sufrir la vida en vez de vivirla. Por eso necesitas creer en…

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Valórate, quiérete! Y acéptate

Acéptate tal y como eres Durante toda nuestra vida, hemos estado atentos a los juicios de los demás acerca de nosotros mismos. Nos fijamos en las valoraciones de los demás, y eso influye innegablemente en la formación de una buena autoestima o no. A menudo, las personas que nos rodean, crean sin querer muchas de nuestras…

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En la vida..todo llega, todo cambia, todo pasa.

En la vida todo cambia, excepto las esencias En efecto, podríamos decir que en esta vida todo llega, todo pasa y todo cambia. No obstante, hay algunos elementos que deben ser puntos fijos en nuestro microuniverso particular. Puede que pienses también que otro aspecto que no debe cambiar a lo largo de nuestra vida, son sin duda los…

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Pierde el miedo a ser tu mismo

Tal y como decía Óscar Wilde ” Se tu mismo los demás puestos ya están ocupados”. Para empezar a ser tu mismo, hay que aceptar todo lo que te ocurre en la vida, aceptar lo que ves, tu entorno; acepta todo lo que te acontece sin interpretar lo que te está sucediendo. Las cosas son…

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Traumas en la infancia y sus consecuencias

Un niño desatendido emocionalmente por sus padres o cuidadores donde sus necesidades afectivas no son atendidas y tenidas en cuenta, que tiene que vivir en una casa con una madre enferma o depresiva, que no puede hacerse cargo del pequeño, con un padre la mayoría de veces ausente, o con padres que simplemente trabajan en…

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