Como superar situaciones difíciles

«La vida no es la forma en que se supone que debe ser, sino que es lo que es. La forma en la que le haces frente es lo que marca la diferencia» -Virginia Satir- Incluso en la situación más desesperada hay  Esperanza más fácil de decir que de aplicar, pero es posible salir del hoyo y superar lo que sucede.…

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Cada vez más casos de ansiedad a nivel mundial! Te hablo de mi experiencia

Como digo en el titulo de este post, cada vez más se detectan nuevos casos de ansiedad a nivel mundial, de algo que yo considero un drama silencioso, ya que como es algo que no se ve, la gente que no lo ha vivido en muchas ocasiones no lo puede llegar a entender. Puede ser…

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Los limites los creas tú!

En algún momento, tu mente puede decir “Oh no, no puedo hacer esto. Soy incapaz de hacerlo. Probablemente me lastime o falle en el proceso “. Pero si abordas cualquier cosa que quieras lograr con esa vacilación, inevitablemente fracasarás. En su lugar, debes enfocarte en él como si fuera a funcionar y que puedes resolverlo,…

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