No temas a los cambios

Cambiar es algo que a muchas personas les produce miedo, la mayoría de las personas temen a los cambios, parece que por naturaleza al ser humano le cuesta modificar los hábitos que tiene; e incluso algunas personas llegan a preferir lo ” malo conocido que lo bueno por conocer”. Pero los cambios son siempre para…

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Saliendo de la zona de confort

¿ Te sientes vacío? ¿ vives constantemente una vida gris? Como si estuvieses en tu propia burbuja…. Si te suena de algo todo lo que te he comentado antes, entonces es que te encuentras viviendo en una zona llamada de ” confort”. Vamos a adentrarnos de lleno en la ” zona de confort”. Puede parecer…

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Traumas en la infancia y sus consecuencias

Un niño desatendido emocionalmente por sus padres o cuidadores donde sus necesidades afectivas no son atendidas y tenidas en cuenta, que tiene que vivir en una casa con una madre enferma o depresiva, que no puede hacerse cargo del pequeño, con un padre la mayoría de veces ausente, o con padres que simplemente trabajan en…

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Terapia floral en animales

Al igual que las personas los animales también tienen problemas con sus emociones. La terapia floral es una terapia holística que abarca todo, ya que para su enfoque no solo se tiene en cuenta la salud del animal, sino también su estado de ánimo, personalidad y modo de enfrentarse a las diferentes situaciones La terapia…

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No te acostumbres a lo que no te hace feliz

En la vida hay momentos para la adaptación y otros que son para tomar el camino del cambio. A veces salir de la zona de confort resulta una tarea difícil, pero solo así podemos cambiar situaciones que no nos gustan y en las que no nos sentimos felices. Cuando llegamos a un punto en nuestra…

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El secuestro de la amígdala

¿Has oído hablar alguna vez del ” secuestro de la amígdala”?. Para empezar debemos saber que la amígdala se encuentra en nuestro cerebro, tiene forma de almendra y la encontramos en la zona anteroinferior del lóbulo temporal. Se conecta con el hipotálamo, el núcleo dental, el área prefrontal y el núcleo medio dorsal del tálamo.…

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