Tú mejor versión!

Seguramente esta frase de que seas siempre la mejor versión de ti mismo la habrás oído un montón de veces, pero ¿exactamente qué significa ser la mejor versión de uno mismo? Significa que des en cada momento lo mejor que puedes dar, que hagas las cosas de la mejor manera que las puedes hacer y que puedas…

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El inmenso poder de dar las gracias

Desde hace tiempo práctico el ” arte ” de dar las gracias por todo lo que me pasa en la vida. Es fácil dar gracias por las cosas buenas que nos pasan en la vida, pero ser agradecido por todo lo que nos pasa—lo bueno y lo malo, los momentos de alegría así como los…

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Enfócate en la solución, no en el problema

Os traigo un tema que a todos nos ha tocado vivir en momentos determinados de nuestra vida, momentos difíciles que no sabemos que hacer o no encontramos una solución, muchas veces pensamos que es el final, nos encontramos en caída hacía un enorme hueco y llegamos a tocar tierra, pero generalmente eso se debe que…

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Enfócate en lo que quieres, no en lo que no quieres

Es curioso pero la gran mayoría de personas se enfocan más en lo que no quieren en su vida, que en las cosas que si quieren experimentar o vivir, y esto amigos es un gran error….. Por increíble que parezca cuando te enfocas en cosas buenas, das la bienvenida a más cosas buenas. Lo más…

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Como superé momentos de mi vida difíciles.

Últimamente en redes sociales estamos acostumbrados a ver vidas de película, sonrisas relucientes, físicos increíbles, ¿ pero es esa la vida real?. Pues no, la vida a veces nos muestra su cara más bella, pero otras veces nos enseña que tiene momentos muy duros en los que si no tenemos las armas adecuadas nos puede…

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¿ El tiempo cura todas las heridas?

Cuantas veces a lo largo de nuestra vida habremos oído la frase de ” No te preocupes, el tiempo lo cura todo”…..pero y cuando esto no es así…. Vamos a adentrarnos en el mundo de la mente y de nuestras emociones para entender el porqué a veces a lo largo de tiempo a veces nuestras…

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